Calvície – 6 Dicas para não ficar careca

não ficar careca

De acordo com a SBC (Sociedade Brasileira de Cabelos), a calvície é um problema que atinge pelo menos 42 milhões de homens no Brasil.

É claro que um homem que valoriza os seus cabelos não gostaria de ficar careca.

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De fato, a genética é a principal causa da calvície, mas outros fatores contribuem ou aceleram o processo da queda dos cabelos. Por isso, se você preza por eles fique atento a alguns cuidados para evitar ou desacelerar a alopécia.

1. Estresse

O estresse físico e mental acelera consideravelmente a queda dos cabelos, por isso evite trabalho em excesso, perturbações desnecessárias e reserve um tempo para descansar sua mente.

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2. Abafar os cabelos

Usar boné, chapéu ou toca constantemente é prejudicial para o couro cabeludo, isso porque assim como a pele, os cabelos precisam respirar.

Assim sendo, deixá-los abafados contribuirá para o aparecimento ou desenvolvimento da calvície

3. Tratamentos químicos

Colorações, alisamentos e penteados podem garantir cabelos mais bonitos e na moda, mas todos esses cabelos que se perdem devido as agressões por produtos químicos, podem fazer falta no futuro.

É verdade que não há problema em tratar quimicamente os cabelos de vez em quando, apenas tenha limites.

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4. Alimentação inadequada

Manter hábitos alimentares pobres de vitaminas e proteínas afetam a vida e saúde dos fios, isso porque seus cabelos precisam de nutrientes para continuarem saudáveis e fortes.

5. Anabolizantes

Outro fator para o aparecimento da calvície é o uso de anabolizantes e hormônios, os cabelos são sempre os primeiros a sentir o impacto da ingestão de produtos químicos.

E um exemplo disso é a queda de cabelos em doentes em tratamento de quimioterapia.

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6. Excessos

Excessos na alimentação, álcool, cigarro e outros tipos de drogas também são prejudiciais a longo prazo.

Muitas vezes os resultados negativos apareceram apenas no futuro e você não poderá fazer mais nada, a menos que possa pagar muito caro por tratamentos contra a calvície.

Visite um dermatologista

É normal perder até 100 fios de cabelos por dia, no entanto se você perceber o aumento da queda dos fios procure seu dermatologista para saber qual o motivo da queda e o melhor tratamento para retardar ou interromper o processo.

Nesse sentido, quando mais rápido procurar ajuda profissional, maiores as chances de conseguir ótimos resultados.

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