Como melhorar a autoestima

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Autoestima é a avaliação positiva que uma pessoa faz de si mesma, alguns necessitam de fatores externos para melhorá-la, precisam ter sucesso no trabalho ou com as mulheres para se sentirem felizes, enquanto outros independente do que aconteça a sua volta, continuarão com seu estado de humor inabalado. A autoestima é uma característica que deve ser melhorada a cada dia para que tenha uma boa qualidade de vida, confira abaixo como melhorar a autoestima seguindo 8 passos.

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Um Homem Alpha é irresistível para qualquer mulher, não importa o quanto seja linda ou que homens ricos e bonitos estejam tentando seduzi-la, um Alpha sempre faz a diferença porque demonstra ser um Homem com muita testosterona e atitudes de macho dominante.

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1. Assuma a responsabilidade da sua vida

Pare de culpar o mundo ou as outras pessoas por seus fracassos, deixe de ter atitudes passivas e se responsabilize por promover mudanças positivas na sua vida.

2. Estabeleça metas e objetivos

Ninguém consegue ser feliz e melhorar a autoestima sem traçar algo para o futuro, tenha na sua vida sempre metas e objetivos bem definidos, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Apenas evite metas muito difíceis de serem atingidas, pois você poderá se frustrar por não conseguir conquistá-las.

3. Conheça a si mesmo

Aprenda quais são os seus valores, qualidades e fraquezas analisando o que realmente é importante para você, pois isso vai te ajudar a tomar decisões e mudar as suas atitudes.

4. Faça algo por você

Dedique algum tempo e dinheiro para fazer algo que seja realmente por você, seja um curso, dança ou algum instrumento musical que sempre quis aprender a tocar mais acabou desistindo. Leia também O Manual para ser um homem de sucesso

5. Aceite seus defeitos

Ninguém é perfeito e todos temos defeitos e virtudes, você não é diferente, por isso se aceite do jeito que é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrario, você deve buscar diariamente melhorar o que esta errado e reforçar o que já esta correto.

6. Encare o fracasso

Não deixe que os fracassos diminuam a sua autoestima, aprenda com seus defeitos e faça de cada derrota uma oportunidade de aprendizado, estando sempre pronto para encarar novos desafios.

7. Seja uma pessoa social

Divirta-se e amplie sua relação com as outras pessoas, saia com os amigos, conheça novas pessoas que tenham a autoestima elevada, arrume seu quarto, compre algo que você goste.

8. Afaste-se de pessoas negativas

Esse tipo de pessoa tem o poder de contaminar a todos com a sua baixa autoestima, também deverá excluir de seu grupo social os críticos, pois esses sempre irão encontrar algo negativo na sua personalidade para deixar você pra baixo, prefira pessoas positivas, alegres e que sempre estão com o astral elevado, porque essas acabam contagiando você com a autoestima delas.

O importante é você melhorar a autoestima a cada dia, ninguém muda da noite para o dia, por isso é importante começar com atitudes simples e construir uma personalidade mais forte, diferente daquela que a sociedade e a vida construíram. Ao invés de esquecer seus problemas enfrente-os, exponha-se a derrota, afinal, é preciso jogar um joga para vencê-lo. Acredite em você , nas suas virtudes e no seu potencial, prefira a companhia das pessoas que gostam de você e tenha muita força de vontade para buscar e conquistar seus desejos, você é a única pessoa capaz de mudar seu destino, para melhorar a autoestima você precisa amar a si mesmo para que o mundo faça o mesmo.

Sair do Homem Alpha sem baixar as “10 Regras para ser um Homem Alpha” poderá ser um grande erro e impedir que você tenha acesso a informações importantes para ser um diferencial entre os homens e fazer com que as mulheres mordam os lábios de vontade de fazer sexo com você. Clique aqui e conheça os 10 segredos mais importantes de um Homem Alpha

20 Comments

  1. Luckas Matheus 3 de abril de 2016
    • Adriano Moura 3 de abril de 2016
  2. Fabio 20 de novembro de 2014
  3. Pedro 4 de agosto de 2014
  4. Osmaraldo 5 de julho de 2014
  5. garota de floral 3 de fevereiro de 2014
    • Adriano Moura 4 de fevereiro de 2014
  6. Paulo Henrique 6 de janeiro de 2014
    • Adriano Moura 8 de janeiro de 2014
  7. ANDRÉ 23 de julho de 2013
  8. Andrew 18 de agosto de 2012
  9. vanderson 12 de agosto de 2012
  10. José Carlos 4 de abril de 2012
  11. Bruno 4 de novembro de 2010
  12. Rafael 4 de novembro de 2010
  13. Ana Luiza 4 de novembro de 2010
  14. Nayarinha 3 de novembro de 2010
    • Carlos 11 de janeiro de 2011
    • Pequenino 16 de novembro de 2013
      • Adriano Moura 18 de novembro de 2013

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