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Exercícios-Mentais

3 Exercícios Mentais Para Deixar de Ser Tímido

Através de exercícios mentais rápidos e práticos, é totalmente possível deixar de ser tímido, e ainda amenizar os efeitos da baixa autoestima, ansiedade e até da depressão. Formado em Psicologia e especialista em desenvolvimento pessoal.

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