Como levantar a autoestima

Como levantar a autoestima
janeiro 26, 2013 Adriano Moura

levantar autoestima

Ter a autoestima elevada é importante para deixar uma pessoa mais confiante, divertida e com uma imagem de vencedora, características que são altamente atraentes para as mulheres, confira abaixo como levantar a autoestima apenas mudando alguns comportamentos do cotidiano.

Sabe por que tudo que você tenta para seduzir as mulheres não funciona? Simplesmente porque existem 10 Regras usadas por Homens Alphas que se você não segui-las, jamais se tornará um sedutor, não importa o quanto aprenda sobre seduzir mulheres.

Se o seu objetivo é sair com mulheres lindas, é imprescindível que siga todas essas regras, caso contrário as mulheres continuarão tratando você como um homem comum. Clique aqui para baixar agora as 10 Regras para se tornar um Homem Alpha.

Faça algumas atividades simplesmente por prazer: Sempre existe algo que desejamos fazer a tempos e acabamos nunca realizando esta vontade, seja um curso, dança, aula de violão ou algum esporte. Praticar determinadas atividades sem responsabilidade, apenas por prazer em fazer é importante para se sentir melhor e certamente ajudará a levantar a autoestima.

Cuide da sua autoimagem: Um dos grandes causadores da falta de autoestima é a imagem negativa que a pessoa possui dela mesmo, não gostando daquilo que se vê no espelho, cuidar do físico, aparência ou mudar o visual são excelentes maneiras de melhorar sua autoimagem.

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Desenvolva sua autoaceitação: Precisamos melhorar de maneira contínua e tentar ao máximo eliminar nossos defeitos, mas precisa também aprender a lidar com eles, principalmente aqueles que persistem. Ninguém é perfeito e você deve aceitar seus erros e fraquezas até conseguir superá-los.

Tenha autoconhecimento: Uma maneira eficiente de levantar a autoestima é aprendendo a se autoconhecer, descobrir quais são as suas qualidades, princípios, virtudes e talentos, com isso você começará a perceber a excelente pessoa que é.

Domine seu dialogo interno: Os pensamentos comandam nossas ações e até mesmo o estado emocional, pessoas com pouca autoestima geralmente pensam de maneira negativa “Não vou conseguir”, “Sou uma pessoa com pouco controle emocional”, “Gostaria de ser menos tímido”, “As mulheres dificilmente vão se interessar por mim”, é preciso aprender a controlar a mente e sempre que estes tipos de pensamentos vierem é possível substituí-los por afirmações positivas “Eu sou capaz”, “Sou uma pessoa interessante”, “As pessoas gostam da minha companhia”, “As mulheres desejam encontrar um homem como eu”.

Valorize o presente: Esquecer e superar traumas ou dificuldades do passado é essencial para levantar a autoestima, devemos viver do presente e futuro, o que aconteceu no passado deve ficar esquecido. Se você já foi rejeitado diversas vezes pelas mulheres ou levou foras desconcertantes, esqueça e viva em função do hoje e amanhã.

Saiba que se você não seguir as regras Alpha, não adianta dominar as mais avançadas técnicas de sedução, conheço homens que já leram mais de 100 livros ensinando a seduzir mulheres e continuam verdadeiros fracassados. Então, clique aqui para baixar as 10 Regras para ser um Homem Alpha.

2 Comentários

  1. Marcio 4 anos atrás

    Belo texto. Mas tenho uma coisa que atrapalha demais minha auto-estima: virgindade… A maioria dos caras que conheço já pegaram alguém e eu, mesmo tendo uma certa facilidade pra chegar nas mulheres, nunca consegui… isso está me matando! Devo pagar pra me livrar disso?

    • Adriano Moura 4 anos atrás

      Marcio, não leve este problema tão a sério, continue se desenvolvendo que chegará o momento certo, também já sofri muito com isso e hoje percebo que não era necessário tanto sofrimento. Quanto a pagar, acho que não há necessidade.

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